INSPIRATIEDAG    

Loslaten en vertragen in het ritme van de natuur tijdens de volle maan

Wanneer: Zaterdag 24 februari van 13 tot 18.30 uur, inschrijven voor vrijdag 23 februari is raadzaam.
Locatie: Eco village, Wilderse duintjes 1, Essen Wildert
Meenemen: wandelschoenen, aangepaste kledij, yogamat met zitkussen kan je mee brengen en zijn aanwezig, warme sokken, extra trui en een plantaardige potluck.
Bijdrage: 40€ incl. drank, vooraf contant te betalen, lid van ecco village 35€

Vertragen is van essentieel belang om diep contact te krijgen met jezelf. Door te vertragen en te luisteren naar je innerlijke zelf kan je voelen wat er in je leeft en naar buiten wil. Deze dag is er om liefdevol te koesteren, te herbronnen en in verbinding te komen met de natuur en de volle maan. Vertragen en verstillen met zacht liefdevol lichaamswerk, beweging, ademhaling, zelf healing via reiki en meditatie.

Deze dag gaat door op een inspirerende plek in de natuur waar plaats is voor rust, stilte, tijd nemen om alles trager en met aandacht te beleven. Een gevarieerde dag waar we eindigen bij droog weer in verbinding met elkaar  onder de volle maan. Overtollige gedachten die ons in de loop van de dag hadden bezig gehouden schenken we op een rituele wijze aan vader vuur.

 

Programma:

 

Tijdens deze dag staan de stilte en bewust ademen centraal

 

13.00 Welkom en opening, verbinden met de plek en elkaar. Welke intentie zet jij vandaag voor jezelf en de wereld. Dit doen we met een klein offer ritueel bij de houtkachel.
13.30 Meditatie met lichaamswerk en aansluitend klankenbad
14.50 Stille meditatieve wandeling door de Wildertse duintjes
16.00 pauze met thee
16.15 ademsessie met reiki zelfhealing
17.15 plantaardige potluck met soep die wordt voorzien
18.00 afsluiten inspiratiedag in verbinding met elkaar onder de opkomende volle maan ( buiten bij droog weer, binnen bij slecht weer aan de houtkachel) einde verwacht rond 18.30 uur.
18.30 einde inspiratiedag