STILLE BOSBAD WANDELING 

Wanneer: Binnenkort een nieuwe datum
Locatie: Oud broek 4, Stabroek
Bijdrage: 6€ graag voor aanvang voldoen

Tijdens een bos bad wandeling maken we contact met ons lichaam via ademhaling en lichaamsgerichte oefeningen. Dit is om los te komen van gedachten die ons vaak uit het hier-en-nu houden. Door onze aandacht te verplaatsen krijgen we meer rust in ons lichaam en kunnen we meer gaan genieten.

De wandeling gaat door op de Kalmthoutse heide waar we wandelen aan een rustig tempo en in stilte. Onderweg zijn een paar stopplaatsen voorzien en we starten de wandeling met een opwarming.

De stilte is nog moeilijk te vinden

Ze is als een speld in een hooiberg

Ze is zo zeldzaam, daarom zou ze zoveel waard zijn om haar te vinden

Ze wordt onvoldoende geprezen om wie ze is

Ze is onzichtbaar en ontastbaar

Broos en fragiel, ieder moment kan ze breken

 

Stilte kan ons heel dierbaar zijn

Ze kan ons helpen te zoeken naar wat wij diep van binnen wensen te vinden

Ze kan ons helpen om de balans en harmonie te herstellen in onszelf

    En stukje bij stukje te helen