INSPIRATIEDAG
Verbinden met jouw bron in het ritme van de natuur
Wanneer: | Zaterdag 24 februari van 10 tot 16 uur Om praktische redenen is inschrijven voor donderdag 22 februari raadzaam. |
Locatie: | Eco village, Wilderse duintjes 1, Essen Wildert |
Meenemen: | wandelschoenen, aangepaste kledij, yogamat met zitkussen zijn aanwezig, warme sokken, extra trui |
Bijdrage: | 60€ incl lunch, drank en tussendoor, vooraf contant te betalen, lid van ecco village 50€ |
Een dag om liefdevol te koesteren, te herbronnen in jezelf en in verbinding te komen met de donkere dagen. Vertragen en verstillen met zacht liefdevol lichaamswerk, ademhaling, inspiratie, klankbad, zelfhealing en een wandelmeditatie in diep contact met jouw innerlijke natuur.
De winter nodigt ons uit om te verstillen, loslaten en te vertragen.
Als we ons verbinden met de energie van de natuur voelen we ons meer verbonden. De energie is stil en zacht, de bomen slapen maar de eerste levensvatbare kiemen worden in deze tijd wakker. Het is een tijd om te voelen wat jouw richting is vanuit zachtheid voor jezelf.
Het contact met jouw innerlijke bron versterken is van onschatbare waarde in een razendsnelle maatschappij. Door los te laten en te vertragen creëer je ruimte voor innerlijke groei en creativiteit.
Deze dag gaat door op een inspirerende plek in de natuur waar plaats is voor rust, stilte, tijd nemen om alles trager en met aandacht te beleven.
Programma:
Tijdens deze dag staan de stilte en bewust ademen centraal
10u00 | Welkom en opening via een meditieve wandeling naar de Eco village. Afspraak aan de parking. |
10u45 | Verbinden met de plek en elkaar, welke intentie zet jij vandaag voor jezelf en de wereld? |
11u15 | Meditatie met stilte, inspiratie en klankbad |
12u15 | lunch - eten met aandacht in stilte |
13u00 | Zelfhealing met reiki en ademsessie |
13u45 | Bewust lichaamswerk uit de wereld van de tai - chi en yoga |
14u45 | Pauze in stilte met thee en een tussendoor |
15u00 | Afsluitende wandelmeditiatie |
16u00 | Einde inspiratiedag met loslaat ritueel |